Русал0чка писал(а): это в ютубе? Можете пожалуйста ссылки на тренировки дать? Они в инете есть? |
Под какую музыку вы тренируетесь? Пишите самые зажигательные и бодрящие песни, которые мотивируют.
Под какую музыку вы тренируетесь? Пишите самые зажигательные и бодрящие песни, которые мотивируют
«в темы
«кино, музыка, игры |
главная»
разделы» |
- смотрел на меня как кот на сметану! рассказал, что познакомился 60-летней швейцаркой, которая деньги
- как вам этот парень? какое впечатление производит?
- это уже не актуально? с чем сочетать такие зеленые брюки?
- мой дом настолько известен, что сразу пробивается точный адрес, а меня постоянно ищут. стали бы
- как вам она? хорошего парня оторвала себе в мужья, согласны?
- минус 23 кг! одежду подобрать было трудно! в зеркало смотреть не охота! фотографии шокировали!
- тест: ты очень нежная или сложно проявлять свои чувства?
- всем доброго вечера. сегодня много работала, вот отдыхаю.
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
А я такая 09.04.21 13:58 (ответ для: Русал0чка)
да везде есть, так и напишите «тренировки джиллиан майклс», мои любимые «сожги жир, ускорь метаболизм», «нет проблемным зонам», силовая, «аппетитные бедра и ягодицы» и кардио у нее убойные -
юрфакМГУ 09.04.21 13:57Не тренируюсь вообще, я и так красотка.
- мой дом настолько известен, что сразу пробивается точный адрес, а меня постоянно ищут. стали бы
- как вам она? хорошего парня оторвала себе в мужья, согласны?
- 11 часов наращивала мне ногти всего за 500 р! ногти получились шикарные! а вы смогли бы высидеть 11
- какая актриса была красивее в молодости?
- как вам такое платье? носили бы на отдыхе?
- - 30 кг! из толстухи в стройняшку! я похудела с 54 размера до 44! мое фото!
- тест: на тебя можно положиться или начальство не считает тебя ответственным человеком?
- побежала готовить ужин, потом у меня танцы. а потом после душа развалюсь на диване читать книжку.
-
Русал0чка 09.04.21 13:55 (ответ для: А я такая)
это в ютубе? Можете пожалуйста ссылки на тренировки дать? Они в инете есть?А я такая писал(а): Я занимаюсь с Джиллиан Майклс, меня очень подбадривают и мотивируют ее комментарии во время тренировки, лучше любых песен -
4efjswwy84lg 09.04.21 12:33 (ответ для: Усатик)Ногти Бузовой писал(а): Рамштайн
Ахахахха! У меня тоже рамштайн лидируют в плане подбадривания. Именно, когда силы заканчиваются, а тренировка ещё не окончена -
Усатик 09.04.21 12:05Рамштайн
-
,,,Натали,,, 09.04.21 11:39Что в зале играет,под то и тренируюсь
- хвастаюсь первым цветением любимой герани
- какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту, целеустремлённость, крепкий внутренний
- пьете ли вы коллаген?
- вам нравятся футболки с принтом или без?
- отдельная стоимость за пребывание в стационаре после блефаро 10 тысяч за 12 часов! а если я сразу
- - 2 размера и 5 кг за 1,5 месяца! мне надоело быть полной девушкой! фото!
- тест: ты веришь во все сверхъестественное или тебе все это чуждо?
- всем доброго утра. вчера полдня вешали карниз и шторы новые в зал. теперь хоть смотрится красиво. и
-
А я такая 09.04.21 11:34Я занимаюсь с Джиллиан Майклс, меня очень подбадривают и мотивируют ее комментарии во время тренировки, лучше любых песен)
-
My life is music 09.04.21 11:33Я не тренируюсь. Но прям сейчас играет песн, которая кажется какой то мотивирующей txt - run away.
главная | в темы | вход |
вас принуждало начальство задерживаться без оплаты, сидеть без отпуска, выходить на больничном? вас » | 12 | |
общались полгода онлайн, а потом мужчина прилетел фиг откуда к девушке и живут душа в душу! такие истории » | 18 | |
как вам это платье? как фасон, расцветка? » | 19 | |
парень относится наплевательски! хотели созвониться днём, он полдня не писал, и уже к 4 часам пишет » | 7 | |
если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, » | 82 | |
зашла посмотреть ребёнку новую куклу в инет-магазине. думаю: возьму барби, они ж милашки. смотрю, а » | 20 | |
как вам платье на лето? » | 26 | |
кто сталкивался с резкой болью при надкусывании? после пломбировки каналов зуба или при воспалении? » | 15 | |
сварила на перекус пару яиц и съела с солью. трех минут не прошло, как вытошнило! мою их перед варкой » | 60 | |
как вы справляетесь с сожалением, разочарованием об упущенном времени и возможностях? » | 27 | |
разве можно выкладывать фото пациентов без их разрешения? фото с операций, где женщины враскоряку » | 18 | |
почему парень не спешит с интимом? попадались озабоченные, но плохиши. а тут прекрасный, но не спешит! » | 28 | |
ну прямо светофор, а не завтрак! » | 45 | |
пользовались ли вы таким шампунем? хороший? » | 20 | |
новый универ. мне кажется, первый универ намного смешнее был! » | 51 | |
у вас бывает такая рассеянность? пошла в уборную и на автомате свернула на лестницу, по которой хожу » | 33 | |
доверяете ли вы советам психологов, которые не смогли построить личную жизнь? мне писал ее муж с целью » | 74 | |
нравятся или нет? носили бы такие? » | 18 | |
нравится или нет? » | 17 | |
очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото » | 15 | |
если идти из декрета в декрет, не выходя на работу, как платятся декретные в таком случае? так же как » | 3 | |
доверилась мужчине, относилась искренне, а он только хотел интима! когда не получилось - унизил меня » | 36 | |
хочу осветлить длинные натуральные волосы спец блондом. когда будут корни, их за раз можно будет краской » | 48 | |
какой мальчик больше понравился? » | 33 | |
можете работать без развития и повышения зп много лет на одном месте? вам скучно или работа есть работа? » | 9 | |
кто был симпатичнее в молодости: факундо арана, или джулиан макмэхон? » | 17 | |
платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно! » | 49 | |
разница 7 лет для вас приемлема? когда мужчине 29, а вам уже 36. при этом ни у него, ни у вас нет проблем » | 46 | |
а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас! » | 21 | |
платья для женщин 40+. у вас в гардеробе есть что-то этакое? не могу решиться, платья очень дорогие » | 59 | |
какой у вас любимый батончик? мне очень нравится баунти. » | 47 | |
почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не может просто ходить по салонам, спа, » | 317 | |
для вас является неуважением, если муж не носит кольцо? » | 56 | |
если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет? » | 61 | |
вы учились в юности в пту, где учатся на простые профессии типа повара, маляра? или вас обошла стороной » | 29 | |
у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж » | 20 | |
вы останетесь с мужчиной, если вдруг он станет инвалидом? » | 38 | |
когда кто-то заболевает, я всегда им желаю здоровья. ничего не отвечают! это какая-то невоспитанность » | 35 | |
нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это же не за одно посещение делается? » | 21 | |
может знает кто, нужно ли соглашение мужа при отказе от ребёнка в роддоме? и может ли он забрать ребенка? » | 141 | |
познакомилась с американцем. далеко не ален делон. финансово не готов содержать семью. мужчина должен » | 95 | |
почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит » | 170 | |
что не так с женщинами, у которых никогда не было отношений? их только для интима используют! » | 27 | |
попросила у мужчины миллион рублей, он помог. но он прислал деньги только после того, как мы увиделись! » | 40 | |
почему так? если мужчина в 50 лет холост - он жених! а для женщины остаться одной это ужасно, все будут » | 23 | |
для вас имеют значение женская честь и достоинство? можно его потерять, если публиковать сексуальные » | 36 | |
есть тут девушки, которые делали блефаропластику? » | 23 | |
а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей? » | 88 | |
вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить » | 124 | |
когда вы учились в школе, в 10 класс брали всех желающих или только тех, кто хорошо учился? как у вас » | 42 | |
в жизни бы не легла под него, но сама езжу к нему, он пользуется и я еду обратно! говорит, что я временный » | 32 | |
какое время года у вас самое любимое? » | 58 | |
у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее? » | 21 | |
вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится? » | 24 | |
как влюбить в себя мужчину? » | 13 | |
на ваш взгляд, какой наилучший вес при посте 177 см? » | 83 | |
в трезвом состоянии знакомились в живую когда-нибудь? после стреляния глазками, взаимных улыбок. » | 13 | |
какая талия вам больше нравится? » | 25 | |
есть планы на предстоящие выходные? я уток на пруд пойду кормить, завтра к друзьям, а в субботу - на » | 22 | |
сегодня лайкнул меня один товарищ, и мой бывший, который у него в друзьях, стал сразу писать! я сижу » | 2 | |
любите ли вы краситься, наращивать ресницы, делать ногти или это всё для вас пустое и вы можете обойтись » | 29 | |
как вам такое сочетание фио? » | 18 | |
когда разговаривали, он перевел тему на интимные игрушки! вот весна, купи себе какую-то игрушку. значит, » | 17 | |
кто забеременел после отмены противозачаточных? грубо говоря, пару месяцев пропить и на 3 месяц отменить » | 13 | |
вам нравится, когда у вас каждый день спрашивают: что хорошего расскажешь? рассказываете? » | 12 | |
стоит ли отправлять фото? хотела записаться на кератин для волос к новому мастеру и она попросила фото » | 61 | |
будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало выходить? вопрос к тем, кто работает » | 18 | |
стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя бомжом на такой профессии. » | 29 | |
как вы ухаживаете за своими глазками? сделала маску из тертого сырого картофеля! как у меня преобразилась » | 34 | |
купила трусы размер m и l, пришла домой, померила. они давят, хотя тянучки бесшовные! носить или нет, » | 88 | |
ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится? » | 30 | |
как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная? » | 31 | |
оцените внешность? » | 53 | |
что подумали бы о данной семье? жене - 50, мужу - 30! жена говорит о супруге, как о маленьком непослушном » | 31 | |
на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться » | 56 | |
ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного образа » | 27 | |
как вам такой прикид? » | 26 | |
стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг? » | 126 | |
с чем комбинировать молочный свитер для офиса? » | 31 | |
как вам сочетание? полупрозрачный верх » | 64 | |
бывают ли люди, внешне похожие друг на друга? добавился мужчина, очень похожий по внешности на моего » | 28 | |
кто злее: страшненькие или красивые? считаете себя красивой, симпатичной или обычной? » | 53 | |
сосед на сайтах знакомств сидит лет 10 с поиском свободных отношений. на работу приходит сам или с женой » | 15 | |
чем заменяете тампоны? если море и критические дни! многие одевают трусы с прокладкой » | 51 | |
как вы относитесь к графику 3/3 с 20-00 до 8-00? наверное, трудно по ночам работать и лучше пятидневка » | 10 | |
какая актриса была красивее в молодости? » | 21 | |
как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему? » | 10 | |
у вас так было, что во время знакомства с мч, он встречался с девушкой? как относились к такому? » | 11 | |
мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она никогда не оказывалась. » | 28 | |
сегодня весь день провела на тренинге для риелторов. устала! а завтра снова рабочие будни: встречи, » | 21 | |
какой интерес создавать группы наподобие барохолки? там даже размещение объявлений свободное! » | 7 | |
вы боитесь залететь? » | 152 | |
почему некоторые собаки не приносят мяч? от чего это зависит? можно ли их научить играть? » | 17 | |
как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется! » | 39 | |
объясните мне, чем свободные отношения отличаются от несерьёзных отношений? » | 61 | |
заказала. в моем списке must have было это платье и туфли но, говорят, они очень неудобные. поэтому » | 25 | |
как вы ощущаете высокое давление? что испытываете? » | 86 | |
решила сдать анализы в том центре, где работаю. медсестра новая, пенсионерка, не могла справиться с » | 14 | |
он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что » | 20 | |
первые роды в 28-32 года - это же не поздно? или сейчас нет такого понятия как старородящая? » | 28 |
Аленька26 +4423 -5 | № 1 доброе утро, мои дорогие! вот сегодня у меня получился антирекорд» |
+38 +7 |
Svetlanкa +3728 +1 | привет всем! сегодня купили 2 одинаковых шкафа, внутри просто полки,» |
+15 +10 |
Классика +3963 +1 | надо подождать, потом легче будет» |
+4 +18 |
Миссис Дарси +2467 +2 | на завтра планы сон до часов десяти, муж детей в школу сам отправит,» |
+1 |
Д@ШуткА +2123 -1 | у меня сегодня отдых от всех домашних дел, не буду ни готовить, ни в» |
+3 +12 |
Шмидт +3628 +1 | сегодня пищевой разврат - манты, окрошка, торт, в кафе ещё что-то сладенькое» |
+8 +9 |
Винга +284 +7 | доброе утро сегодня чудесный день» |
+15 +9 |
ОльгаОля +710 -1 | 18.05.2024» |
+1 +5 |
Прометей +1722 +4 | 18.05.2024 гречневая крупа полезна при правильном питани» |
+5 +18 |
Совушка ДВ +4178 +1 | 19.05.2024дневник номер 2» |
+10 +11 |
Стройная +1371 +1 | 19.05.2024» |
+1 +2 |
Стройная +1371 +1 | 19.05.2024» |
+1 +2 |
Прометей +1722 +4 | 19.05.2024» |
+2 +3 |
Аленька26 +4423 -5 | № 3 сами понимаете, сегодня очень много дел, посадки еще не закончились,» |
+25 +12 |
Миссис Дарси +2467 +2 | на этой неделе у меня получается общий отвес 50 грам. мне это нравится!» |
+1 |
Стройная +1371 +1 | 19.05.2024» |
+1 +2 |
Совушка ДВ +4178 +1 | 18.05.2024дневник номер 4» |
+8 +6 |
I am +2425 -1 | только проснулась, очень хорошо на даче мне спиться, проваливаюсь на всю» |
+2 +8 |
Прометей +1722 +4 | 19.05.2024» |
+2 +5 |
Соня 89 +1412 +7 | 19.05.2024» |
+1 +4 |
Eve-Lina +1089 -1 | у меня на вечер: отварная говядина 170 грам + салат из белокочаной капусты» |
+2 |
Миссис Дарси +2467 +2 | весна и на людей влияет. разгибает спины тех, кто опустил плечи. разглаживает» |
+1 |
Шмидт +3628 +1 | сегодня надо доедать то, что осталось со вчерашнего дня, плюс надо картошку» |
+7 +12 |
iizika | пятница! ура! всем хороших выходных и отличного настроения!» |
+10 +6 |
Шмидт +3628 +1 | если вы хотите, чтобы ваш овощной салат понравился мужу, добавьте в него» |
+6 +13 |
Аленька26 +4423 -5 | № 4 погода сегодня прям супер для меня, весь день обещают солнышко и +19» |
+22 +6 |
Совушка ДВ +4178 +1 | 18.05.2024дневник номер 2» |
+12 +6 |
Svetlanкa +3728 +1 | привет всем! спала хорошо, но последние несколько часов голодный муж» |
+16 +11 |
Шмидт +3628 +1 | здравствуйте! у моей крошечки сегодня день рождения! вскочила рано, уже» |
+5 +5 |
hg8f5r2tcacr | 18.05.2024» |
+5 +1 |
Совушка ДВ +4178 +1 | 18.05.2024дневник номер 1» |
+15 +11 |
новая_я_) +1225 +2 | чудесный день» |
+18 +8 |
Миссис Дарси +2467 +2 | какие у меня на сегодня планы? а вот сама не знаю, пришла с работы, и» |
+1 |
РезультатЕже +1205 -1 | активные дни.» |
+1 +2 |
Совушка ДВ +4178 +1 | 17.05.2024дневник номер 2» |
+22 +11 |
Соня 89 +1412 +7 | 19.05.2024 в 10 грамах сырой моркови содержится порядка 9 мг каротина» |
+1 +6 |
Соня 89 +1412 +7 | 19.05.2024» |
+2 +5 |
Ш@хиризада +272 +8 | добрый день и отличного настроения, день солнечный и великолепный» |
+1 +4 |
Шмидт +3628 +1 | сегодня будем много двигаться. на даный момент я немного волнуюсь за» |
+6 +11 |
Планет@ +1375 -2 | сегодня ещё выходной, как же хорошо! утром проснулась и поняла что выходной» |
+1 +6 |
Лисёночек 68 +1270 -2 | сегодня решила взвеситься и измериться.ну вес глобальных изменений нет,» |
+5 +9 |
Прометей +1722 +4 | 19.05.2024» |
+2 +4 |
Прометей +1722 +4 | 19.05.2024» |
+2 +4 |
Миссис Дарси +2467 +2 | до часу дня сегодня работала, наконец-то я дома неделю буду. эта неделя» |
+1 |
Прометей +1722 +4 | 19.05.2024крупы можно в первой половине дня: на завтрак или обед.» |
+3 +13 |
Совушка ДВ +4178 +1 | 18.05.2024дневник номер 3» |
+22 +11 |
Стройная +1371 +1 | 19.05.2024» |
+1 +3 |
hg8f5r2tcacr | 19.05.2024» |
+3 +1 |
Тили +632 -1 | 19 мая, воскресенье. (4:56)» |
+13 +5 |
Соня 89 +1412 +7 | морковь также содержит такие витамины, как витамин е, витамин с, витамин» |
+2 +6 |
Стройная +1371 +1 | 19.05.2024 надо в воскресенье хорошо отдыхать» |
+3 +11 |
- тело богини к лету! - 28 кг! я спасла свою талию! победила хрюшку! выгляжу на вс
- фигурка шик! за 2 месяца минус 12 кг! выгляжу супер! стала другим человеком!
- - 2 размера и 5 кг за 1,5 месяца! мне надоело быть полной девушкой! фото!
- 3 года pol dance! качает пресс, сжигает жир, снимает стресс! как я похудела, не
- - 23 кг! я добилась результата! стала обворожительной стройняшкой всем на завист
- был момент, когда я “распустила булки“! но получив толчок, я доказала, что смогу
- -20 кг! нет ничего невозможного! моя мечта - джинсы 25 размера - сбылась!
- мой опыт похудения удался! я стала легче на 30 кг - нравлюсь себе и окружающим!
- мне надоело ловить взгляды своего мужчины на стройных девушках! и я стала одной
- - 30 см и 11 кг! я вступила в бой с лишними килограммами! фото!
- мой секрет сброса веса! сила воли и огромное желание помогли мне стать стройняшк
- убрать жир с проблемных зон за 5 дней!
- - 20 кг! как я сбросила ненавистный жирок! мое фото!
- я выгляжу как девчонка! мой секрет: как не отрастить большую попу!
- шок! - 21 кг! я это сделала: закрыла талию на замок! убрала жир с бедер и ляжек!
- я больше не волнуюсь за свою фигуру! потрясающий жиросжигающий эффект - уменьшен
- победа над лишними килограммами! за лето минус 10 кг!
- ваш организм сам найдет идеальный вес!
- - 27 кг! я больше не толстая бабища! стала счастливой обладательницей тонкой тал
- как я похудела на 14 кг за четыре месяца! ем все, что хочу!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- держать себя в отличной форме! самый лучший рацион для похудения!
- поставила цель сбросить лишнее и похудела на 12 кг!
- всего три дня на диете и моя фигура в идеальном порядке!
- - 46 кг! я больше не вешу центнер! вместо размера xxxl ношу s!
- я похудела за один месяц! отвесы каждый день по 500 грамм!
- легкая и простая диета! поможет сбросить лишнее после праздников!
- все диеты»
- в отпуске можешь ни о чем не думать? коллеги разгребут все оставшиеся после тебя»
- ты лишена обаяния или считаешь его главным козырем?»
- тебе подойдут духи с цитрусовыми нотками или с ароматом ванили?»
- с твоим чувством юмора все в порядке или тебе не хватает легкости?»
- ты не фантазерка или обладаешь прекрасным воображением?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |